Синдром самозванца – психологический термин, обозначающий состояние, при котором человек не способен признать свои достижения. Таким людям постоянно кажется, что они ничего не добились, а если добились, то благодаря счастливому случаю, связям или обману. «Самозванцев» не отпускает ощущение, что они кажутся окружающим умнее и компетентнее, чем есть на самом деле, и они живут в постоянном страхе, что однажды их «раскусят».
Термин появился в 1978 году и жив по сей день. Психолог и автор работы «Тайные мысли успешных женщин: почему способные люди страдают от синдрома самозванца и как процветать, несмотря на него» Валери Янг делит «самозванцев» на пять типов: Эксперт, Индивидуалист, Супермен, Прирожденный гений и Перфекционист – в зависимости от того, какие мысли доминируют в их профессиональной жизни.
Если вы узнали себя в описании человека, страдающего от синдрома самозванца, предлагаем проверить, действительно ли это так, к какому типу вы относитесь и как можно с этим бороться. Все в нашей инфографике:
Источник: Digital Information World
