Елизавета Лосева

Елизавета Лосева
Редактор Лайкни

Что такое синдром самозванца и как с ним бороться

19 сентября 2019

Синдром самозванца – психологический термин, обозначающий состояние, при котором человек не способен признать свои достижения. Таким людям постоянно кажется, что они ничего не добились, а если добились, то благодаря счастливому случаю, связям или обману. «Самозванцев» не отпускает ощущение, что они кажутся окружающим умнее и компетентнее, чем есть на самом деле, и они живут в постоянном страхе, что однажды их «раскусят».

Термин появился в 1978 году и жив по сей день. Психолог и автор работы «Тайные мысли успешных женщин: почему способные люди страдают от синдрома самозванца и как процветать, несмотря на него» Валери Янг делит «самозванцев» на пять типов: Эксперт, Индивидуалист, Супермен, Прирожденный гений и Перфекционист – в зависимости от того, какие мысли доминируют в их профессиональной жизни.

Если вы узнали себя в описании человека, страдающего от синдрома самозванца, предлагаем проверить, действительно ли это так, к какому типу вы относитесь и как можно с этим бороться. Все в нашей инфографике:

Валери Янг, Перфекционизм

Источник: Digital Information World


Рейтинг 5, голосов 8

Комментарии

0 комментариев
Чтобы оставить комментарий, войдите на сайт через:
Или выберите имя:

Используйте для пароля только буквы латинского алфавита и цифры от 0 до 9. Длина пароля должна быть не менее шести символов.

Будь в курсе

Главные новости, кейсы и статьи за месяц – у тебя в почте:

Отправляя форму, вы принимаете условия обработки персональных данных