Информационные перегрузки и прокрастинация – проблемы, с которыми сталкивался каждый.
Мы собрали 10 книг, авторы которых делятся своими методами, которые помогут перестать откладывать дела на потом, правильно расставлять приоритеты и выделять время на важные задачи.
1. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Автор: Дэвид Аллен
О книге: Переработанное издание одной из известнейших книг по личной эффективности, впервые опубликованной в 2001 году и переведенной на 30 языков. Техника Getting Things Done помогает грамотно справляться с работой и личной жизнью. Учит много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.
2. Тайм-менеджмент
Автор: Брайан Трейси
О книге: 21 техника тайм-менеджмента от мирового гуру в области эффективности Брайана Трейси. Книга поможет справиться с бесконечными звонками и письмами, отказаться от ненужных совещаний, определить ключевые задачи и выделить время на приоритетные проекты и наконец-то побороть прокрастинацию.
3. Ловушка времени. Классическое пособие по тайм-менеджменту
Авторы: Алек Маккензи и Пэт Никерсон
О книге: Книга для тех, кто испытывает информационные перегрузки и не справляется с потоком дел. Инструменты, предложенные авторами, помогут научиться совмещать несколько задач, устанавливать реальные роки, избавляться от пожирателей времени и повышать продуктивность.
4. Scrum. Революционный метод управления проектами
Автор: Джефф Сазерленд
О книге: Книга основателя методики Scrum, которую уже 20 лет используют во многих технологичных компаниях мира. Неважно, какова суть проекта или проблемы, автор обещает повысить производительность и добиться лучших результатов в любом направлении.
5. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Автор: Максим Дорофеев
О книге: Книга о том, как устроены наши мышление и память и где и почему мы неэкономно расходуем ресурсы мозга. Автор рассказывает, как сохранять «мыслетопливо», грамотно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы, и учит применять полученные знания в жизни.
6. Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач
Автор: Марк Хёрст
О книге: Книга для тех, чей почтовый ящик разрывается от писем, телефон – сообщений и звонков, а таск-менеджер – от количества срочных задач. Для решения этих проблем автор предлагает овладеть цифровой грамотностью – научиться получать не всю, а именно нужную информацию.
7. Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей
Автор: Дональнд Рос
О книге: Книга о том, как принимать решения в творческом процессе и жизни, не упуская драгоценного времени. Автор предлагает метод «списка не дел»: говоря нет одной задаче, мы автоматически освобождаем время для другой. Не бойтесь вычитать, концентрируйтесь – и вы получите больше времени на ключевые задачи.
8. Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
Автор: Майкл Бреус
О книге: Книга помогает определить свой хронотип и выбрать идеальное время для любых действий – от утренней чашечки кофе до занятий спортом и важных совещаний. «Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют: он заложен в вас, в ваших генах и работает от момента пробуждения до погружения в сон, а также каждую секунду между ними.»
9. Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией
Автор: Тимоти Пичил
О книге: Книга отвечает на вопросы, почему мы сами мешаем реализации своих лучших намерений и как все-таки избавиться от прокрастинации. Автор помогает стратегии, которые помогут побороть привычку откладывать дела на потом и избавиться от деструктивных привычек.
10. Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов
Автор: Эс Джэй Скотт
О книге: Книга для тех, кто не готов читать многостраничные труды и хочет получить подборку конкретных рекомендаций. Автор рассказывает, какие привычки необходимо выработать, чтобы немедленно брать любые задачи в работу, находить мотивацию для самых неприятных задач и говорить «нет» так, чтобы никого не обидеть.
