16 июня пройдёт онлайн-конференция Нетологии «Есть ли жизнь после работы? Ищем work-life balance».
Эксперты-практики дадут неочевидные советы о том, как любить и беречь себя, разобраться с внутренними установками и развить навык отдыхать. Выступление каждого спикера не займёт больше 15 минут и будет полезно для трудоголиков, которые хотят построить карьеру, но не выгореть при этом.
Когда действительно любишь работу и идёшь к амбициозной цели — часто бывает не до отдыха. Между тем, перекос в сторону работы мешает эту же работу выполнять. Да ещё и жить мешает.
Участники онлайн-конференции узнают:
- как уберечь себя от выгорания на работе;
- что делать, когда уже выгорел;
- как повысить эффективность без насилия над собой;
- как найти свой индивидуальный баланс и наслаждаться жизнью;
- как сделать из отдыха проект: практический блок.
Эксперты онлайн-конференции:
- Оля Полищук, коуч-модератор и бизнес-фасилитатор по вопросам выгорания и саморегуляции;
- Лена Резанова, специалист в области карьерных стратегий;
- Никита Маклахов, специалист по личной эффективности и работе с привычками;
- Ева Кац, писатель, спикер TEDx, CEO рекламного агентства Digital Bands, тренер по жизненному балансу;
- Максим Черепица, селф-менеджмент коуч и консультант по управлению проектами.
